kemakan iklan

aku jarang banget bahkan hampir ngga pernah konsumsi vitamin-vitamin.

tau kan maksudku? orang-orang itu selalu kan ya beli berbagai jenis vitamin ini itu buat suplemen tambahan. vitamin c yang paling umum sih, trus vitamin b12 lah, vitamin d dan lain-lain. katanya sih biar lebih sehat. tapi sejak dulu aku kok ngga pernah kepikiran ya. bahkan seringnya selalu lupa kalau di luar sana itu banyak banget suplemen tambahan yang diproduksi pabrik-pabrik suplemen dan tersedia bagi konsumen untuk dibeli. tapi memang aku aja yang jarang beli 😂

alasannya jaman dulu mungkin karena sayang buang duit ekstra, makan aja susah!

setelah kerja sendiri dan punya duit sendiripun ternyata aku ngga pernah beli suplemen. bahkan sampe ketika udah pindah ke eropa juga masih sama. untungnya aku ketemu suamiku yang juga ngga pernah konsumsi beginian. klop deh rumah kami bebas vitamin dan bebas suplemen. kalau ditanya, emang ngga butuh ya? atau emang kebutuhan vitaminnya udah tercukupi? jawabnya sejujurnya ya ngga tau sih 😆

tapi kalau memang di tubuh kami terjadi kekurangan atau defisit vitamin tertentu pastinya kan ya akan timbul gejala, atau pas medical check up dan test darah akan ketahuan dan dokter bakalan kasih instruksi buat nambah suplemen ini itu. nyatanya selama ini tes darah suamiku baik-baik saja. dan tes darahku cuma bermasalah dengan kolesterol dan akhir-akhir ini dengan trigliserida saja, lainnya bagus semua. cerita tentang kolesterol ada di sini. 

tapi, aku ada cerita nih.

karena saat ini udah masuk usia menopause, aku kan tiap hari dibombardir dengan iklan-iklan obat, vitamin dan suplemen ini itu yang katanya bisa membantu inilah itulah terutama buat wanita-wanita seumuranku yang memang akan banyak ngalamin gejala menopause. tulisan khusus tentang menopause ada di sini. tapi meski udah ngerasain gejala per-menopuase sejak umur 45 tahun, aku ngga pernah tertarik sama iklan-iklan suplemen tersebut.

memang sih secara fisik, pelan tapi pasti mulai terlihat perubahan-perubahan di badanku.

makanya aku lalu rajin ngegym itu, sebagai upaya tambahanku untuk mengurangi penurunan fisik karena umur sudah masuk setengah abad, dan akan terus menurun tampilan fisiknya. kalau ngga berupaya ya bakalan banyak keluhan kesehatan nantinya.

tapi, aku tetep ngga konsumsi tambahan vitamin ataupun suplemen apapun. sejak ngegympun, meski sudah disaranin sama PT-ku buat nambah kreatin dan whey protein, buat ngebantu ngebangun otot, tapi aku kekeuh engga mau. asupanku tetep dari makanan saja. meski mungkin kebutuhan protein harianku engga selalu terpenuhi, tapi ngga papa juga. meski upaya untuk nambah massa otot kudu tetep terus dilakukan, kan aku ngga pengin jadi binaragawati 💪

eh, pas liburan nataru kemarin, entah saking gabutnya karena libur panjang, akhirnya aku kemakan iklan juga, gais. 

dari yang tadinya sama sekali ngga percaya begituan, aku kepincut iklan suplemen kolagen yang katanya bisa ngebantu bikin kulit makin glowing dan rambut makin lebat. karena memang masalah emak-emak menopause itu salah satunya ya kurangnya kolagen di tubuh seiring bertambahnya umur. kupikir, coba ah, kayaknya testimoninya meyakinkan dengan riset-riset sains yang keren abis. kubeli deh tuh satu paket, yang karena aku pelanggan baru, dikasih buy one get one free.

ngga lama, paketnya dateng dan aku punya dua pak suplemen kolagen.

bentuknya bubuk gitu mirip minuman coklat lah. ngebikinnya juga persis minuman coklat, tinggal dimasukin ke susu panas dan diaduk, siap diminum. di paketnya, kolagen bubuk ini juga ada tambahan gummy rasa mangga yang katanya juga isinya kolagen dalam bentuk permen kenyal. itu dosisnya maksimum cuma boleh 2 butir per hari. 

dari yang ngga pernah konsumi suplemen apapun sampe umur segini, akhirnya kucoba juga kolagen yang udah terlanjur kubeli itu. semingguan keknya deh, tubuhnya mulai beraksi.

aku jerawatan!!! 😂

tadinya kupikir karena mungkin aku mau mens lagi. tapi udah sebulanan kutungguin ngga juga mens. emang harusnya udah berhenti juga kan karena mens terakhirku itu entah udah berapa bulan yang lalu. kupikir, wah kenapa ya jerawat keluar? padahal dulu jerawatan kalau mau mens, sekarang udah ngga mens dan udah lama ngga jerawatan, ini kok muncul lagi? setelah kutelaah, apa kebiasaanku yang beda akhir-akhir ini?

jawabannya adalah suplemen kolagen itu!

apakah aku yakin kolagennya jadi penyebab munculnya jerawat? belum yakin 100% sih. ini masih pemulihan jerawatnya karena memang butuh waktu yang lama. dan untuk sementara aku stop dulu konsumsi kolagennya. kalau jerawatnya membaik, dan nanti kalau mulai minum kolagen lagi jerawatan lagi ya berarti penyebabnya itu. mungkin badanku memang menolak segala jenis asupan suplemen karena memang engga biasa. itu analisaku sendiri sih, bener engganya ya ngga tau.

eh, minggu lalu kok tiba-tiba ada delivery lagi dateng ke rumah dan ketika kubuka, isinya kolagen lagi! 

lhah, kenapa aku dikirimin lagi? kurang ajar ini perusahaan enak aja ngirim-ngirim barang tanpa persetujuan padahal aku ngga beli, kok dikirimi lagi dan kartu kreditku dicas lagi? aku komplain donk, dan minta dicancel ordernya. pas mereka ngejawan lewat email, ternyata pas beli pertama dulu alesannya aku dapet buy one get one free itu, kudu setuju untuk subscribe, jadi tiap bulan otomatis dikirimin satu paket buat stok.

ihhhh, curang banget kalau caranya begitu! mana mahal pulak harganya ngga murah. lha yang dua paket pertama aja belum habis dikonsumsi, ini udah dateng lagi paket ketiga siapa yang mau minum woiiii. mana jadinya jerawatan pulak 😁

akhirnya subscribe-nya aku cancel, gedeg banget deh. gara-gara kemakan iklan, sekarang punya stok kolagen bubuk 3 paket. gimana kalau emang suplemen kolagen itu yang nyebabin jerawatan, buang aja donk yah, jadi sia-sia udah bayar eh dapet manfaatnya engga malah dapet jerawat. makanya ngga usah sok-sokan pake suplemen-suplemen, seumur-umur ngga masalah hidup tanpa suplemen juga kenapa iseng pake beli-beli segala.

apes kan jadinya, kemakan iklan doank 😂